25 December
Bär, frukt och grönsaker. Borde vi äta mer i detta samhället. Där av mer rotfrukter. En rolig diet är att äta enbart. Rotfrukter samt protin. Varje diet ska man göra högst i 3 månader. För att inte skada kroppen egna struktur och emalj.
Då får kroppen arbeta mer och med att bryta ner maten. Men då ska man inte äta för mycket. För då kan man få ont i magen av.
Ån koka det litte. Tills rotfrukterna blir a-dante, litte tug mostånd, får man med, då får tand emaljen jobba mer.
Grönsaker, bär, frukt samt rotfrukter, har en annan funktion med. Då får man en starkare tänder. Då får emaljen en träning.
Finns ett annat sätt med ät varje dag bra, fetter. För om man ska förbränna fett behöver man bra fetter i kroppen.
Då får kroppen arbeta mer och med att bryta ner maten. Men då ska man inte äta för mycket. För då kan man få ont i magen av.
Ån koka det litte. Tills rotfrukterna blir a-dante, litte tug mostånd, får man med, då får tand emaljen jobba mer.
Grönsaker, bär, frukt samt rotfrukter, har en annan funktion med. Då får man en starkare tänder. Då får emaljen en träning.
Finns ett annat sätt med ät varje dag bra, fetter. För om man ska förbränna fett behöver man bra fetter i kroppen.
