Testar något nytt
Testar att äta, långsamt 15 minuter. För att om man ska känna en mättnad i magen. Då som man stoppar ner mat i munnen. Ok tugga den väldigt långsamt, då blir man mästare fortare. Då är det viktigt, vad man äter, hur mycket näring.
Detta får man sin vikt. Ett lätt råd. Som alla glömmer. De andra dieterna funkar. Men när man slutar med det. Då går man oftast upp i fett.
Detta kan man leva med i alla tider. Ok detta kan man göra i alla framtid med. När något är lärt. Då sitter det kvar i alla tider.
Detta är ingen. Diet utan ett sätt i hälsosam still att leva.
Detta får man sin vikt. Ett lätt råd. Som alla glömmer. De andra dieterna funkar. Men när man slutar med det. Då går man oftast upp i fett.
Detta kan man leva med i alla tider. Ok detta kan man göra i alla framtid med. När något är lärt. Då sitter det kvar i alla tider.
Detta är ingen. Diet utan ett sätt i hälsosam still att leva.
