freedyteddy.blogg.se

Freedyteddy är först och främst ett kunskapskälla. Om träning, mat, hälsa, kost och allt runt om träning. Den här bloggen vissa dig vad du ska göra. Om du vill veta mer om dig själ. Så kontakta mig:

SNÖ IDAG

Publicerad 2015-11-22 11:34:00 i Träning och mat,

Det är söndag En dag som man ska villa. Under detta årets framgång som tillbakagång, så har landet förändras till det bättre för vissa och tillbakagång för andra. Er deffande har inte gått som du har hoppas på. Då är det vitigt att du vilar, nu från ditt färs av dietande. Snart är det jul och under julen. Ska man vila så mycket som möjligt. Från arbete och umgås med familjen. Det är viktigaste i livet. Men det är en själv. Som kommer alltid först. Om man inte själv funkar. Hur ska allt annat funkar omkring en.

Om

Min profilbild

FreedyTeddy

Jag har tränat från 14 år. Jobbat som kock över 10 år. Certiferad styrketräningsinstroktör Certiferad Personlig tränare Diplomerad Kostrådgivare

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela