freedyteddy.blogg.se

Freedyteddy är först och främst ett kunskapskälla. Om träning, mat, hälsa, kost och allt runt om träning. Den här bloggen vissa dig vad du ska göra. Om du vill veta mer om dig själ. Så kontakta mig:

Vet Ni vad

Publicerad 2018-07-08 19:47:02 i Träning och mat,

Kolhydrater är viktig: För att hjärnan ska må bra. Ska man äta mer kolhydrater än någonsin. Kolhydrater behöver hjärnan som kroppen för att må bra. Det viktigaste är att du mår bra. Om du inte mår bra. Hur ska alla andra må bra. Finns barn, din mamma, din pappa. Din syskon. Där på utesluta kolhydrater är farligt. Det ger mer skadder. Än det hjälper.

Om

Min profilbild

FreedyTeddy

Jag har tränat från 14 år. Jobbat som kock över 10 år. Certiferad styrketräningsinstroktör Certiferad Personlig tränare Diplomerad Kostrådgivare

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela