Träning som träning
Träning finns i olika former. Träning som simning, Zumba, baseball.
- Simning är bra motions sport och styrketräningsport. Kan utövas många dagar i veckan.
- Zumba är en mix av sju latinska danser, en roligt sätt att förlora fett.
- Baseball är med en rolig spor som man förbereder kalorier medan man hår kull.
Det finns gå och cykla.
- Gå är den bestå motionen som alla kan göra med tanke på att alla kan göra detta. Förutom de som inte hår några ben att gå på eller skader i höft och i leder.
- Cykling kostar inte så farligt mycket, men en rolig form av motion.
Strykning är vad alla idrotter som tar till sig. Om jag skulle starta ett gym då skulle det vara för reklamation för allmänheten. Massage skulle där finnas och ett spa för allmänheten. Ok reblitering för skadade personer.
Till nästa gång träning ger färdighet
