Vad är träning bra till
Hej alla glada nya fanns. Jag hår skrivit blogg tidigare. Men nu ska jag förklara varför man ska gå och träna.
Det är inte för att bli smalare eller bifig. Utan det är för att man ska må bra kroppen mår bra då mår du bra.
Det viktigaste är att man trivs med aktiviteten som man gör. Finns så många träningsformer idag så att jag kunde rabbla denna ögon sönder och samman.
Träna rätt och med hjärta, en person som tänker på dig....
