freedyteddy.blogg.se

Freedyteddy är först och främst ett kunskapskälla. Om träning, mat, hälsa, kost och allt runt om träning. Den här bloggen vissa dig vad du ska göra. Om du vill veta mer om dig själ. Så kontakta mig:

Formen

Publicerad 2014-11-03 22:34:46 i Träning och mat,

Hur ökar man sin form:
Kosten, sömnen, vardagsmotion, träning, alkoholl, familjen, vänner och bekantan. Finns väldigt mer än träning och kost.

Det är en hel vetenskap. Med kost där på finns mycket mer till livet än detta. Nöje roligt och mycket till.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

FreedyTeddy

Jag har tränat från 14 år. Jobbat som kock över 10 år. Certiferad styrketräningsinstroktör Certiferad Personlig tränare Diplomerad Kostrådgivare

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela