freedyteddy.blogg.se

Freedyteddy är först och främst ett kunskapskälla. Om träning, mat, hälsa, kost och allt runt om träning. Den här bloggen vissa dig vad du ska göra. Om du vill veta mer om dig själ. Så kontakta mig:

Kampsport

Publicerad 2014-11-16 14:49:57 i Träning och mat,

Kampsport finns mer än i kampövningar. Det är I dansen. För i tiden i Kina. Var övning av kampsporter förbjudna att utöva. Därför kom Kineserna på att det finns dans som man kunde utöva i stället.

Arobic och militär träning utkommer från dansen. Ok det är mycket svårare att dansa långsamt än att dansa snabbt.

Om du kan dansa då kan du slås. Men där på vissa slås för skoj skull och vissa slås när det behövs. Men man lär sig kampsporter för att undvika att slås.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

FreedyTeddy

Jag har tränat från 14 år. Jobbat som kock över 10 år. Certiferad styrketräningsinstroktör Certiferad Personlig tränare Diplomerad Kostrådgivare

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela