freedyteddy.blogg.se

Freedyteddy är först och främst ett kunskapskälla. Om träning, mat, hälsa, kost och allt runt om träning. Den här bloggen vissa dig vad du ska göra. Om du vill veta mer om dig själ. Så kontakta mig:

2015

Publicerad 2015-01-03 10:42:37 i Träning och mat,

Oj redan är det 2015, det har hänt mycket under året. Att Sverigedemokraterna fick 13 procent. Där på krig och ebulla. Där på krigs i Araben länder och de sabbuterar sitt eget folk. Fått en tjock stasmenister i Sverige, som är otycklig. Snusen går upp i pris och cigaretter. Romer utanför affären i hela Sverige.

För en själv, har läst Koreanska till grundnivån. Så nu är det dags med medelsvår nivå. Där med klarat kostrådgivning. Utvecklas som kock.

Min vikt är på 103.5 kg, men nu har jag större bröstmuskel än mag muskler. Samt att mina egna muskler har utvecklat mer. Samt att man ska börja träna på föreningens gym.

Alla som bor i en förenings lägenhet. Har alltid gym eller något liknande. För att folk som jag träffar. Ser mina muskler som om jag fusk bygga. Ok för stora kedjorna är för högt ljud.

De tänker inte på att man kan få tinerus, med det så kan man få sämre balans i längden.



Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

FreedyTeddy

Jag har tränat från 14 år. Jobbat som kock över 10 år. Certiferad styrketräningsinstroktör Certiferad Personlig tränare Diplomerad Kostrådgivare

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela