freedyteddy.blogg.se

Freedyteddy är först och främst ett kunskapskälla. Om träning, mat, hälsa, kost och allt runt om träning. Den här bloggen vissa dig vad du ska göra. Om du vill veta mer om dig själ. Så kontakta mig:

Onsdag

Publicerad 2017-07-26 09:33:44 i Träning och mat,

Idag är jag nu på väg till resturang Havsnära, där med så har vi Jazz idag, på kvällen.

Sen på kväll ska jag köra litte bänkpress,. nu kan jag i alla. fall ta 100 kilo i bänkpress, så ska försöka att köra på det.

Beror väldigt mycket på axlarna om jag kan ta det i vikt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

FreedyTeddy

Jag har tränat från 14 år. Jobbat som kock över 10 år. Certiferad styrketräningsinstroktör Certiferad Personlig tränare Diplomerad Kostrådgivare

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela